nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を6つの項目で比較！

人気の宅配弁当の「nosh (ナッシュ) 」と「ウェルネスダイニング・気配り宅配食」を6つの項目で比較してみました。

宅配弁当を購入する際に基本となる「味」「特徴」「価格」「プラン」「配送地域」「食べ方」をベースに、良いところも悪いところも徹底比較！

これからどちらを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです。

Contents

nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を6つの項目で比較しました！
1. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を味で比較！
2. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を栄養・機能面で比較！
3. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を価格で比較！
4. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食をプランで比較！
5. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を配送地域で比較！
6. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を料理の状態で比較！
nosh (ナッシュ)がおすすめな人！
ウェルネスダイニング「気配り宅配食」がおすすめな人！
まとめ

nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を6つの項目で比較しました！

1 味	味・おいしさ、特徴
2 栄養・機能	栄養、機能面の特徴
3 価格	1食当たりの価格、送料
4 プラン	お試し、定期コース、都度購入のあり・なし
5 配送地域	配送エリア
6 料理の状態	冷凍・常温、食べ方について

上記6つの項目で、「nosh (ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング・気配り宅配食」を比較してみました。知りたい項目をクリックして気になる箇所から読むこともできます。

1. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を味で比較！

	nosh (ナッシュ)	ウェルネスダイニング気配り宅配食
味	◎　とてもおいしい	◎　とてもおいしい
特徴	専属一流シェフ監修のおしゃれなメニュー	飽きのこない家庭の味

nosh（ナッシュ）は専属シェフ監修のおしゃれで美味しいプロの味。和・洋・中・エスニックのメニューが常時60種類以上用意されているので飽きません。

定期的にメニューの追加・入れ替えもされています。

ウェルネスダイニング・気配り宅配食は飽きのこない家庭の味。家庭の味とはいえ中華もタンドーリチキンなんかもありバラエティーに富んでいます。

2. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を栄養・機能面で比較！

	nosh (ナッシュ)	ウェルネスダイニング気配り宅配食
監修	一流シェフ・管理栄養士監修	管理栄養士監修・常駐＆相談ができる
メニュー（コース）	♢全メニュー　糖質30g以下　塩分2.5g以下	♢栄養バランス食2コース（うち１コースは国産食材中心）糖質平均21.6g、タンパク質約10〜23g 塩分2.5g以下、約300kcal ♢各種制限食糖質＆カロリー制限糖質15g以下、タンパク質約10〜23g 塩分2g以下、約240kcal たんぱく＆塩分調整糖質平均21.6g、タンパク質10g以下塩分2g以下、カリウム：500mg以下 300kcal以上塩分制限糖質平均21.6g、タンパク質約10〜23g 塩分2g以下、300kcal以下
アレルギー対応	検索フィルターあり＊ただし、全商品を同ラインでしているため確実にできない	なし

＊栄養成分は公式サイトおよびカスタマーサポートにて確認

nosh（ナッシュ）は全メニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下に設計されているため、糖質をコントロールしたい人はもちろん、健康を維持したい人など多くの人のニーズに対応できそうです。

ナッシュはカロリーとタンパク質については基準が設けられていないようですが、メニュー一覧に栄養素の表記があり、栄養素ごとに並び替えできる機能もあるので、注文するときに参考にするとよいでしょう。

ちなみに調べた時点では276kcl（海老のチリソース）〜 461kcal（鮭のマッシュポテトアヒージョ）、タンパク質は8.6g（CoCo壱番屋ビーフカレー）〜 36.8g（チキンのトマトチーズがけ）まで幅がありました。

お腹の空き具合や体調によって選べるようバリエーションをもたせて注文しておくのもいいかもしれませんね！

ナッシュのサイトには食材フィルターの機能があり、注文時に小麦、卵、乳など代表的なアレルギー食材をメニューから除外することができます。ただし、全商品を同ラインで製造しているため確実に除去できるものではなく、アレルギー症状が出る人は利用を避ける必要があります。

ウェルネスダイニング・気配り宅配食は各種制限食が豊富なのが特徴。制限食でも減塩でも、物足りなさを感じないよう味付けが工夫されています。

気配り宅配食の糖質＆カロリー制限食は、糖質が15g以下でナッシュの30g以下より低く、厳格な糖質制限をしたい人におすすめ。カロリーも240kcal前後なので減量したい人にピッタリです。

気配り宅配食には、食事制限は不要だけど栄養バランスが整った食事を摂りたい人向けのコースも２つあり、その内の１つは国産食材を中心に使用したコースになっています。

ウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しており、無料で食事相談ができるので、栄養管理に不安な人、食事について知りたい人に特におすすめです。

3. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を価格で比較！

※税込み価格	nosh (ナッシュ)	ウェルネスダイニング気配り宅配食
1個あたりの価格	599円〜699円ナッシュクラブ最安499円	664円〜741円
配送料	814円〜（地域・個数による）	・都度購入：770円（全国一律）・定期購入：送料無料　＊定期7食セットは385円
初回特典	3回目まで 1000円OFF （合計3000円OFF）	・「お試し注文」送料無料・「お試し定期注文」は　8回分の送料無料

1個当たりの価格はnosh (ナッシュ)の方が低価格。nosh (ナッシュ)は599円からで、ウェルネスダイニング・気配り宅配食は648円から。ナッシュはnosh clubという制度で累計購入数によりどんどん安くなり、最安499円で購入できます。

ですが、nosh (ナッシュ)には送料無料や送料半額のオプションがありません。送料はお届け個数と配送地域によって異なるため、場合によっては高くなってしまいます。

ウェルネスダイニング・気配り宅配食は定期購入だと7食セット以外は送料無料、また、都度購入でもお試し注文で送料無料になります。

初回特典としては、nosh (ナッシュ)は初回から3回目まで 1000円オフ（合計3000円オフ）、気配り宅配食は送料無料が用意されています。

結局のところ、価格に関しては両者とも似たような感じなので、味や栄養面、メニューなど他の点で好みの方を選ぶとよいでしょう。

4. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食をプランで比較！

	nosh (ナッシュ)	ウェルネスダイニング気配り宅配食
都度購入	なし	あり
定期購入	いつでも解約、スキップ、変更可＊お届け日の4-5日前までにマイページで要変更	いつでも解約、スキップ、変更可＊お届け日の1週間前までに要連絡
お試しセット	なし	あり
メニューの選択	好きなメニューを選べる	お任せのみで選べない ○ 主菜のみから苦手な食材を抜いてもらえるサービスあり

nosh (ナッシュ) は定期購入のみですがその分値段が安く、生活のペースに合わせていつでもお届け日の変更、スキップが可能です。合わなければ1回だけ購入して解約することも可能なので安心です。

ウェルネスダイニング・気配り宅配食は都度購入のオプションもありますが、お得に購入するには送料が半額になる定期購入がおすすめです。定期購入はナッシュ同様に、解約・スキップ・変更できます。

メニューについては、nosh (ナッシュ)は好きなものだけを選べるので、選ぶのが好きな人におすすめ。メニュー写真で料理のイメージがつきやすく、避けたい食材をフィルターにかけてメニューを選ぶこともできます。

ウェルネスダイニング・気配り宅配食のメニューはお任せなので、自分で好きなものを選ぶことができません。ですがリクエストすれば、苦手な食材をメインメニューからのみではありますが除いてもらうことが可能です。

ナッシュは常時60種類以上とメニューが豊富な上、常に新メニューを開発しており毎週3品入れ替えがされています。

気配り宅配食は現在各コースごとに70種類あり、今後はさらに増えて100種類ほどになる予定とのことです。また、季節限定のメニューが楽しめるのも嬉しいところ。

5. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を配送地域で比較！

	nosh (ナッシュ)	ウェルネスダイニング気配り宅配食
配送エリア	全国（一部離島は不可）	全国（一部離島は不可）

nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食はともに、配送エリアは全国（一部離島は不可）です。

6. nosh (ナッシュ) とウェルネスダイニング・気配り宅配食を料理の状態で比較！

	nosh (ナッシュ)	ウェルネスダイニング気配り宅配食
料理の状態	冷凍弁当おかずのみ	冷凍弁当おかずのみ
食べ方	電子レンジ	電子レンジ