人気の宅配弁当の「ウェルネスダイニング・気配り宅配食」と「ママの休食」を6つの項目で比較してみました。
宅配弁当を購入するときに気になる「味」「特徴」「価格」「プラン」「配送地域」「料理の状態」の6つの項目をベースに、良いところも悪いところも徹底比較！
どちらを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです。
ウェルネスダイニング・気配り宅配食とママの休食を6つの項目で比較
| 1 味 | 味・おいしさ、特徴 |
| 2 栄養・機能 | 栄養、機能面の特徴 |
| 3 価格 | 1食当たりの価格、送料 |
| 4 プラン | お試し、定期コース、都度購入のあり・なし |
| 5 配送地域 | 配送エリア |
| 6 料理の状態 | 冷凍・常温、食べ方について |
上記6つの項目で、「ウェルネスダイニング・気配り宅配食」 と「ママの休食」を比較してみました。知りたい項目をクリックして気になる箇所から読むこともできます。
1. ウェルネスダイニング・気配り宅配食とママの休食を味で比較！
| ウェルネスダイニング 気配り宅配食 |
ママの休食 | |
| 味 | ◎ とてもおいしい | ◎ とてもおいしい |
| 特徴 | 飽きのこない家庭の味 | 元有名ホテルシェフ・パティシエが 開発した、オシャレだけど優しい味 |
ウェルネスダイニング・気配り宅配食は、毎日食べても飽きない家庭の味。ママの休食は元有名ホテルシェフ・パティシエが開発しただけあって華やかだけど体に優しい味付け。
両者とも体に優しい味で塩分控えめなのにしっかりしている、物足りなくない、と評判です。
2. ウェルネスダイニング・気配り宅配食 とママの休食を栄養・機能面で比較！
| ウェルネスダイニング 気配り宅配食 |
ママの休食 | |
| 監修 | ・管理栄養士監修 ・管理栄養士に無料栄養相談ができる （フリーダイヤル・メール） |
・管理栄養士/産婦人科医のW監修 ・管理栄養士に無料栄養相談できる （LINE相談) |
| メニュー （コース） |
♢栄養バランス食2コース （うち１コースは国産食材中心） 糖質平均21.6g タンパク質約10〜23g 塩分2.5g以下、約300kcal ♢各種制限食 糖質＆カロリー制限 糖質15g以下 タンパク質約10〜23g 塩分2g以下、約240kcal たんぱく＆塩分調整 糖質平均21.6g、タンパク質10g以下 塩分2g以下、カリウム500mg以下 300kcal以上 塩分制限 糖質平均21.6g タンパク質約10〜23g 塩分2g以下、300kcal以下 |
♢プレママ向け/育児ママ向け
＜平均栄養価＞ |
| アレルギー 対応 |
なし | なし ＊LINEで管理栄養士に相談できるが、 重篤なアレルギー症状が出る人は 利用を控えること |
＊栄養成分は公式サイトおよびカスタマーサポートにて確認
ウェルネスダイニング・気配り宅配食とママの休食の大きな特徴の共通点は、無料で管理栄養士に栄養相談ができることです。
気配り宅配食はフリーダイヤルまたはメール、ママの休食はLINEで相談できます。食事・栄養に不安のある方、興味ある方には心強いサービスですね。
両者とも管理栄養士監修で、健康への気配りがされたメニューになっています。
ママの休食はさらに産婦人科医も監修に携わっており、妊娠中と育児中のママに最適なメニューになっています。
野菜とタンパク質がたっぷり摂れて、不必要な食品添加物を使用しないメニューは、お子さまから高齢の方まで食事制限が不要なすべての人に適したメニュー構成になっています。
添加物ほぼ不使用で塩分控えめなので小さなお子さまにも安心ですね。ママがお子様と取り分けて食べることも多いようです。
気配り宅配食はヘルシーな普通食と各種制限食があるので、個々のニーズにあったメニューが見つかりそう。
両者ともできるだけ国産食材を使用しているようですが、特にこだわりたい人にはウェルネスダイニング・気配り宅配食の「厳選栄養バランス気配り宅配食」が魅力的かもしれません。国産食材が８割以上使用されています。
3. ウェルネスダイニング・気配り宅配食とママの休食を価格で比較！
| ※税込み価格 | ウェルネスダイニング 気配り宅配食 |
ママの休食 |
| 1個あたりの 価格 |
664円〜741円 | 945円〜1320円 ＊最安945円は定期購入10％オフ 適応＆12食注文時 |
| 配送料 | ・都度購入：770円（全国一律） ・定期購入：送料無料 ＊定期7食セットは385円 |
858円〜 |
| 初回特典 | ・「お試し注文」送料無料 ・「お試し定期注文」は8回分の 送料無料 |
定期購入25％OFF |
価格に関しては、1食あたりの価格も送料もウェルネスダイニング・気配り宅配食の方が断然お求めやすくなっています。
ママの休食の唯一のデメリットが価格が高いところ。1食945円はするので、コンビニ弁当などと比べるとずいぶん値が張ります。でも健康に投資するととらえ、クオリティを考えれば妥当なのでは？？
デパ地下の高級なお弁当についても、ヘルシーそうに見えてもコンビニ弁当並みに添加物が入っていることが多いのが現状です。
疲れていても気軽に外食する暇もないママにはママの休食でプチ贅沢もいいですね。
気配り宅配食もママの休食も初回特典が用意されているので、うまく利用して賢く買いましょう。
4. ウェルネスダイニング・気配り宅配食とママの休食をプランで比較！
| ウェルネスダイニング 気配り宅配食 |
ママの休食 | |
| 都度購入 | あり | あり |
| 定期購入 | いつでも解約、スキップ、変更 可 ＊お届け日の1週間前までに要連絡 |
いつでも解約、スキップ、変更 可 ＊配送日の5営業日前までに要連絡 |
| お試しセット | あり | あり |
|
メニューの |
お任せのみで選べない ○ 主菜のみから苦手な食材を 抜いてもらえるサービスあり |
定期便の初回は選べないが 2回目以降は選べる |
気配り宅配もママの休食も都度購入のオプションがありますが、お得に購入するには定期購入がおすすめです。所定の期日までに連絡すればいつでも解約・スキップ・変更でき、違約金等がかかりません。
ママの休食にはお試しセットというものは用意されていませんが、定期便・初回限定25％オフというサービスが実質お試しセット的な感じになっています。
メニューの選択については、気配り宅配食はお任せなので選ぶのがめんどうな人向き。管理栄養士が栄養バランスを考慮して届けられるので、栄養管理が苦手な人にもってこい。希望すれば主菜のみ苦手な食材を抜いてもらえるサービスもあります。
ママの休食は定期購入の初回のみセット内容が決まっていますが、2回目以降は好きなものが選べます。
メニュー数については、執筆時点で気配り宅配食は各コースごとに70種類あり、今後はさらに増えて100種類ほどになる予定とのことです。また、季節限定のメニューが楽しめるのも嬉しいところです。
ママの休食はプレママ向けが17種類、育児ママ向けが19種類です。決して少なくはないですが、今後もっと増えることを期待したいですね。
5. ウェルネスダイニング・気配り宅配食とママの休食を配送地域で比較！
| ウェルネスダイニング 気配り宅配食 |
ママの休食 | |
| 配送エリア | 全国（一部離島は不可） | 全国（一部離島については明記なし。 お問い合わせをお勧めします） |
ウェルネスダイニング・気配り宅配食 、ママの休食ともに、配送エリアは全国です。
6. ウェルネスダイニング・気配り宅配食とママの休食を料理の状態で比較！
| ウェルネスダイニング 気配り宅配食 |
ママの休食 | |
| 料理の状態 | 冷凍弁当 おかずのみ |
冷凍弁当 ＊ご飯つき |
| 食べ方 | 電子レンジ | 電子レンジ |
ウェルネスダイニング・気配り宅配食 、ママの休食ともに冷凍の弁当で、電子レンジで温めるだけで食べられます。好きなタイミングで食べられるので冷凍庫にストックしておくと安心ですね。
ママの休食はご飯つきなので、これだけで完結します。忙しいママのことを考えて作られていますね！
ウェルネスダイニング「気配り宅配食」がおすすめの方はこんな人！
- 栄養管理をプロにお任せしたい
- 管理栄養士に食事・栄養について相談したい
- 腎臓病などでタンパク質などを制限したい
- 豊富なメニューバリエーションが欲しい
- 国産食材にこだわりたい：「厳選栄養バランス気配り宅配食」
＼ 送料無料でお試し ／
ママの休食がおすすめの方はこんな人！
- 妊娠中のママ・育児中のママ
- 管理栄養士に加え、産婦人科医監修の安心感が欲しい
- 管理栄養士に相談したい
- 不要な食品添加物不使用の安心できる食事がしたい、ママも、ママでない人、子どもに（もちろん男性も！）
- タンパク質と野菜たっぷり、糖分控えめのヘルシーな食事をしたい
- ヘルシーだけどおしゃれな美味しい食事（元シェフ・パティシエが開発）がしたい
＼ 初回限定25％OFF ／
まとめ
いかがでしたか？今回は人気の宅配弁当のウェルネスダイニング・気配り宅配食とママの休食の違いを6つご紹介しました。
気配り宅配食とママの休食を比較して検討する方は多いのですが、ウェルネスダイニング・気配り宅配食とDr.つるかめキッチンで比較する人も多いんです。
詳しくはウェルネスダイニング・気配り宅配食とDr. つるかめキッチンを6つの項目で比較！にまとめてみましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね〜。
