手の込んだお惣菜で美味しいと人気の食事宅配サービス、つくりおき.jp。
冷蔵状態で1度に3〜4人前が届くため、家族での利用が多いようですが、ここにたどり着いてくださったあなたは「一人暮らしでも食べてみたい！ラクしたい！」と思ったからなのでは？
筆者もそのうちの一人です。
結論から言うと、つくりおき.jp は一人暮らしの人にもとってもおすすめです！
ただし、条件付きで 笑
その条件とは、
冷蔵庫と冷凍庫の両方に収納できるスペースがあるということです。
「冷蔵品なのに冷凍庫にスペース？」
と思われるかもしれませんが、一人暮らしの場合、一度に全部食べきれないので冷凍保存を活用するのが前提になります。食べきれてしまうほど食欲旺盛 or 同じメニューが続いても構わない！という場合をのぞいてですが。
ここでは、一人暮らしの筆者がつくりおき.jp を実際に試した感想と、たっぷり楽しむためのコツをご紹介しますね！
＼ できたて手づくりお惣菜が届く！ ／
つくりおき.jp の基本情報
| 販売会社名 | 株式会社Antway |
| 価格（税込） | 3食プラン：833円/食（4人前×3食で9,990円） 5食プラン：798円/食（4人前×5食で15,960円） |
| 配送料（税込） | 無料 |
| 配送地域 | 東北～関西地方の26都府県（離島など一部地域を除く） 詳しくはこちら |
| 特徴 | ○ シェフの手づくり、できたてのお惣菜 ○ 管理栄養士監修 ○ 3〜４人前の週替わりメニューが3食/5食分届く ○ 調理過程における保存料・人工的な食品添加物不使用 （原材料に含まれているものを除く） |
| 料理の状態 | 冷蔵 |
| 容器のサイズ | ○ 配送地域により容器が異なるので注意！ 詳しくはこちら |
| 会社ホームページ | https://antway.co.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
つくりおき.jp はお届けエリアにより容器と配送方法が異なる
つくりおき.jp はお届けエリアにより容器の種類と配送方法が異なり、容器サイズが微妙に異なります。
冷蔵庫/冷凍庫のスペース確保のため、お住まいのエリアがどちらの容器での配達になるか事前にチェックしておきましょう。
つくりおき.jp のお届けエリアは？
まずは、つくりおき.jp のお届けエリアを確認しましょう。現時点では以下の26都府県となっています。
東北地方：岩手県、宮城県、山形県、福島県
関東地方：茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
中部地方：新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
関西地方：三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県
＊離島など一部地域を除く
つくりおき.jp の容器と配送方法は2種類ある
つくりおき.jp の容器と配送方法は2種類。「通常品」と「パワーシール」です。
都内各地の専用キッチンから近い首都圏の特定エリアには「通常品」が届き、その他のエリアには鮮度がより長持ちする「パワーシール」が届きます。
「通常品」はつくりおき.jp の専用配達業者による配送、「パワーシール」はヤマト運輸のクール宅急便での配送になります。
容器がちがっても中身は同じです
＜通常品 お届けエリア＞
東京都：23区、三鷹市、武蔵野市
神奈川県：川崎市
埼玉県：川口市、草加市、戸田市、蕨市
千葉県：市川市、浦安市
＜パワーシール お届けエリア＞
上記の「通常品お届けエリア」以外
お届けエリアは現時点では26都府県ですが、順次拡大中とのことです。
興味あるけど対象エリア外！
そんな場合はLINEで通知登録（無料）しておくと、居住エリアでサービスが開始されたらお知らせが届くようになっています。
一人暮らしの私がつくりおき.jp を試してみた！
つくりおき.jp のサイズ感は？
つくりおき.jp の３食コース（パワーシール）はこんなボリューム感。メニューによってパック数は変動するとのことですが、今回は11パックでした。
主菜が６パック（3種類x２）、副菜が５パック（5種類x１）の合計11パックです。
パワーシールの容器サイズは11.5cmx15.2cmx4.5cmです。
食べ終わった後は重ねて捨てられるので、ゴミがかさばりません。
冷蔵庫・冷凍庫のスペースを確保
11パックすべてを冷蔵庫に入れてみましたが、ピッタリ入りました！うちの冷蔵庫の棚は幅50cm、高さ13cm、奥行き31cmです。
なんと前後２列にちょうど収まりました〜。こうするとあまりスペースを取りませんね！
一人暮らしの場合、小さな冷蔵庫しかないよ、、という方もいらっしゃると思いますが、一部を冷凍する場合は冷蔵庫と冷蔵庫に分けて収まればOK！
スペースは事前に確保しておきましょう！
つくりおき.jp を食べてみた！
＜主菜＞
油淋鶏
＜副菜＞
五目野菜とひじきの中華そぼろ炒め
チャプチェ（冷凍不可品）
＊レタスとご飯は付いていません。
主菜と副菜の組み合わせは決まっておらず自由です。
副菜のチャプチェが「冷凍不可」と記されているので優先的に食べることにして、チャプチェに合いそうな油淋鶏と、中華のそぼろ炒めをチョイスしてみました。
見た目が美しくてバランスもいい。これ、レストランのおしゃれ料理？って思いません？自分ではとても作れません。。自宅でこんなおしゃれプレートが食べられるなんて！気分が盛り上がります。
見た目だけなく味も本格的。いろんな調味料が使われていて、きっと下味つけたり、別茹でしたり、完璧に仕上げる工夫がされているんだろうなという印象です。それぞれのおかずの素材が細かく刻まれていて、手が込んでます。
自分で作るときは一汁一菜の極めてシンプルな食事が基本なので、多くの食材が摂れるのもうれしい。
ボリュームは、いい意味で裏切られました。思ったよりだいぶ多い！１食３〜４人前の内訳は、「大人２人・子ども２人の想定」となっているので、大人だけだと３人前くらいかな？と思っていたのですが、思っていたよりたっぷり！
写真は、「油淋鶏」が１人前（１パックの半分）、「五目野菜とひじきの中華そぼろ炒め」と「チャプチェ」がそれぞれ１/5パックの量です。
ご飯をかなり少なくしたものの、ワンプレートを完食したらお腹いっぱいでしばらく動けませんでした 笑
これで１食当たり798円はお値打ちだと思いました。お店で食べれば倍以上しそうです。
つくりおき.jp はお弁当にも最適！
つくりおき.jp が届いた翌日のお弁当。
彩よくおいしそうなお弁当になりました！温めずに常温で食べてもおいしかったです。
一人暮らしだと、夕食をお弁当で済ます方もいるかと思いますが、食べきってしまったら翌日のお昼はどうしよう？ってことになりますよね。
タッパーに詰めるだけで充実したお弁当のできあがりー。いつも地味なお弁当で凌いでいるのでお弁当タイムが楽しくなりました。
つくりおき.jp はアレンジもできる！
同じメニューをひとりで4回も食べると飽きる！という方はアレンジして変化をつけましょう。つくりおき.jp の公式サイトでもアレンジを提案しています。
アレンジと言っても大したことしなくていいよ！
ほぐし鶏とたまごのポテトサラダのアレンジ
「ほぐし鶏とたまごのポテトサラダ」をオープンサンドにしてみました！
アレンジと言ってもパンに乗せてサラダを添えただけですが。レタスやトマト、オリーブの実とよく合います。
「ほぐし鶏とたまごのポテトサラダ」を単体で食べるより、パンに乗せて食べた方がいい感じでした。
休日の朝ごはんやブランチにぴったり。
ホットサンドにしてもおいしそうです。
↓ これをアレンジ ↓
チャプチェのアレンジ
「チャプチェ」を冷蔵庫で眠っていたライスペーパーで包んでみました！
慣れないことをしたゆえ見た目はイマイチですが、おいしかったですよ・・、これを揚げて、ベトナムの揚げ春巻きみたいにレタスやシソ、パクチー、ミントなどで包んで食べるともっと美味しくなりそう。
↓ これをアレンジ ↓
豚肉とレンコンのイタリア風煮込みのアレンジ
「豚肉とレンコンのイタリア風煮込み」をパスタにしてみました！
トマトピューレを少し足して温め、小さく切ったカマンベールチーズを加えて混ぜて、刻んだイタリアンパセリを散らしました。
濃厚パスタにフレッシュなイタリアンパセリのアクセントが合う逸品。バジル、ディル、ルッコラも相性がよさそうです。
「豚肉とレンコンのイタリア風煮込み」は冷凍庫で1週間保存したものを冷蔵庫で解凍して使用。
豚肉とレンコンのイタリア風煮込みは、ご飯のおかずとしても合いましたが、パスタにもぴったりです。
レンコンは冷凍＆解凍により少しだけ食感が失われましたが、それでもちゃんとサクサクした食感があ残っていて、冷凍＆解凍したものだとはわからないほど。
パルミジャーノの代わりに冷蔵庫にあったカマンベールを足してみたものの、別になくてもよかったかな。十分にリッチな味わいなので。
↓ これをアレンジ ↓
五目野菜とひじきの中華そぼろ炒めのアレンジ
炊いたご飯に「五目野菜とひじきの中華そぼろ炒め」と青じそを混ぜるだけ。おいしい混ぜご飯のできあがり♪
「五目野菜とひじきの中華そぼろ炒め」は1週間冷凍したものを冷蔵庫で自然解凍し、レンジで温めます。ちなみにご飯も冷凍してたやつをチン。
サクッと美味しい朝ごはんができました。
できたて冷蔵保存のときに比べると、枝豆とひじきの、パーフェクトすぎるアルデンテ感がわずかに失われましたが、凍＆解凍したものだとわからないほど十分によい食感でした。たけのこは相変わらずよい歯ごたえであります。
お好みで、塩を少々食えるか、たたき梅を混ぜてもよいでしょう。
これは冷めてしまってもおいしそうなので、おにぎりにしたりお弁当に入れてもよさげです。
↓ これをアレンジ ↓
食べきれない分はさっさと冷凍してしまおう
つくりおき.jp は一食あたり3〜4人前あるので、一度に食べてしまうファミリーと違って、一人で食べる場合は3〜4回に分けて食べることになります。
一度きりでなく何度も味わえるのがうれしい！
食べきれないとわかっている分は、新鮮なうちに取り分けて冷凍しておくのがオススメ。もちろん残ったものを冷凍してもOK。
主菜はそれぞれ2パックあったので、１パックずつ開封しないでそのまま冷凍庫へ。
開封したパックで食べきれない分は、小わけにして平べったくラップに包んでからフリーザーバッグに入れて冷凍庫へ。
冷凍するときのポイント
- 食べきりサイズに小わけにしてラップでぴったり包む
→ 冷凍やけ防止、解凍が早い、食べきりサイズで便利。 - タッパーに詰める場合は詰めすぎない、詰める高さをそろえる
→ 詰めすぎない、高さを揃えるとことによって加熱ムラを防ぐことができます。 - 冷凍に不向きのメニューを避ける
→ つくりおき.jp では冷凍に不向きなものは「冷凍不可」と記してくれてるので迷わずにすみます。
今回の「冷凍不可」品は「チャプチェ」と「ほぐし鶏とたまごのポテトサラダ」でした。ラベルに「冷凍不可」と書いてあります。写真がわかりにくくてすみません・・、
冷凍したつくりおき.jp は凍ったまま電子レンジで加熱するか、冷蔵庫で解凍したものをレンジで加熱して食べましょう。
つくりおき.jp はきちんとした衛生管理のもとに作られていますが、一度開封して自分で詰め直したものを常温解凍すると雑菌が繁殖する可能性があります。また、周りだけ溶けて中の方は凍ったまま状態は加熱ムラの原因になります。
つくりおき.jp のおやすみ機能をうまく利用しよう！
一人暮らしの場合は、食べきれない分を冷凍して翌週以降に食べるスタイルになるので、毎週届くと食べきれません！（多分）
LINEで「お休み週登録」をしてペースを調整しましょう。
「お休み週登録」をすると、最大４週間先まで希望の週の配送をお休みすることができます。
お届け日の前週の水曜日までに登録するのを忘れずに！
つくりおき.jp を一人暮らしの私が試した感想のまとめ
つくりおき.jpを一人で利用するのはまったく問題なかったです。むしろ、お弁当・冷凍保存・アレンジ、と活用できてとても便利でした。
- 一人でも手の込んだおいしい料理が楽しめる
- お弁当を作る手間が省ける
- 食べきれない分は冷凍すればストックができて便利
- アレンジ料理で変化をつけた楽しみ方ができる
- 外食より安い
一人暮らしだと手の込んだ料理を作るモチベーションゼロ。残業の後は時間も気力もない・・。つくりおき.jp があると、家族がおいしい料理を作って待っていてくれている、そんなふうにさえ感じました。
初めはちょっと高いかな？と思いましたが、外食にお金を使わなくなるし、食事の準備にかかる膨大な時間も一緒に買っていると思うとリーズナブルだと思いました。
品数が多く見た目も豪華なので、次はお友だちをよんでお食事会でもしたいな〜。
冷凍保存をして翌週以降に食べる場合は毎週のお届けだと多いため、ライフスタイルや予定に合わせてお届けペースを調整しましょうね。
空いた時間にリラックスするもよし、自己啓発に費やすもよし。時間と心にゆとりのある生活を体験してみてください。
注文、変更、お問い合わせのすべてがLINE上で完結するので手間いらず。メニューもLINEでチェックできますよ〜。
＼ 注文・変更・おやすみ すべてLINEでカンタン ／
つくりおき.jp の詳しいレビューを知りたい方はこちらの記事も見てみてくださいませ。
