人気の宅配弁当の「Dr. つるかめキッチン」と「ママの休食」を6つの項目で比較してみました。
宅配弁当を購入するときに気になる「味」「特徴」「価格」「プラン」「配送地域」「料理の状態」の6つの項目をベースに、良いところも悪いところも徹底比較！
どちらを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです！
Dr. つるかめキッチンとママの休食を6つの項目で比較
| 1 味 | 味・おいしさ、特徴 |
| 2 栄養・機能 | 栄養、機能面の特徴 |
| 3 価格 | 1食当たりの価格、送料 |
| 4 プラン | お試し、定期コース、都度購入のあり・なし |
| 5 配送地域 | 配送エリア |
| 6 料理の状態 | 冷凍・常温、食べ方について |
上記6つの項目で、Dr. つるかめキッチン と「ママの休食」を比較してみました。知りたい項目をクリックして気になる箇所から読むこともできます。
1. Dr. つるかめキッチンとママの休食を味で比較！
| Dr. つるかめキッチン | ママの休食 | |
| 味 | ◎ とてもおいしい | ◎ とてもおいしい |
| 特徴 | 飽きのこない家庭の味 | 元有名ホテルシェフ・パティシエが開発し、オシャレだけど優しい味 |
Dr. つるかめキッチンは、毎日食べても飽きない家庭の味。ママの休食は元有名ホテルシェフ・パティシエが開発しただけあって華やかですが体に優しい味付け。両者とも体に優しい味で塩分控えめなのにしっかりしている、物足りなくない、と評判です。
2. Dr. つるかめキッチンとママの休食を栄養・機能面で比較！
| Dr. つるかめキッチン | ママの休食 | |
| 監修 | 管理栄養士/各専門医のW監修 | ・管理栄養士/産婦人科医のW監修 ・LINEで管理栄養士に無料栄養相談できる |
| メニュー （コース） |
♢バランス栄養食 糖質平均13.5g、タンパク質平均12.6g 塩分2.5g以下、300kcal以下 ♢各種制限食 糖質制限 糖質平均13.5g、タンパク質平均12.6g 塩分2g以下、約240kcal カロリー制限 糖質平均13.5g、タンパク質平均12.6g 塩分2.5g以下、約240kcal たんぱく＆塩分制限 糖質平均22.6g、タンパク質平均9.2g 塩分2g以下、カリウム500mg以下 リン200mg以下、300kcal以上 塩分制限 糖質平均13.5g タンパク質平均12.6g、塩分2g以下300kcal以下 |
♢プレママ向け/育児ママ向け
＜平均栄養価＞ |
| アレルギー 対応 |
なし | なし ＊LINEで管理栄養士に相談できるが、 重篤なアレルギー症状が出る人は 利用を控えるべき |
＊栄養成分は公式サイトおよびカスタマーサポートにて確認
Dr. つるかめキッチンは健康維持にピッタリなバランス栄養食のほか各種制限食が豊富なことが特徴で、ママの休食は妊娠中と育児中のママに最適なメニューになっています。
もちろんママでなくても、男性や幅広い層にとってもヘルシーなメニュー構成です。
両者とも管理栄養士と専門医のW監修で、健康への配慮はバッチリ！食材もできるだけ国産のものが使用されています。
ママの休食は製造の加工過程において食品添加物不使用なのも大きなポイント。
また、ママの休食は管理栄養士に無料でLINE栄養相談ができます。食事・栄養に不安のある方、興味のある方には心強いサービスですね。
3. Dr. つるかめキッチンとママの休食を価格で比較！
| ※税込み価格 | Dr. つるかめキッチン | ママの休食 |
| 1個あたりの価格 | 684円〜787円 （定期購入割引の28％OFFで） |
945円〜1320円 ＊最安945円は定期購入10％OFF適応 ＆12食注文時 |
| 配送料 | ・都度購入：770円（全国一律） ・定期購入：無料 |
858円〜 |
| 初回特典 | なし | 定期購入25％OFF |
Dr. つるかめキッチンは「今申し込めば定期購入がずっと28％オフになる」キャンペーン中で、だいぶ安くなっています。
ママの休食の唯一のネックは価格が高い点ですが、クオリティと無料栄養相談サービスを考えれば妥当なのかもしれません。
疲れていても気軽に外食する暇もない、そんなママにはママの休食でプチ贅沢もいいですね。初回特典をうまく利用して賢く買いましょう。
4. Dr. つるかめキッチンとママの休食をプランで比較！
| Dr. つるかめキッチン | ママの休食 | |
| 都度購入 | あり | あり |
| 定期購入 | いつでも解約、スキップ、変更 可 ＊お届け日の6日前までに要連絡 |
いつでも解約、スキップ、変更 可 ＊配送日の5営業日前までに要連絡 |
| お試しセット | なし | あり |
| メニューの 選択 |
お任せのみで選べない 主菜のみから苦手な食材を抜いて もらえるサービスあり |
定期便の初回は選べないが2回目以降は 選べる |
Dr. つるかめキッチンもママの休食も都度購入のオプションがありますが、お得に購入するには定期購入がおすすめです。所定の期日までに連絡すればいつでも解約・スキップ・変更ができ、違約金等もかかりません。
Dr. つるかめキッチンはメニューお任せで、栄養バランスを考え旬の食材を取り入れたメニューが届きます。栄養管理をプロに任せてしまいたい、選ぶのがめんどうな人向き。
希望すれば主菜のみから苦手な食材を抜いてもらえるサービスもあります。
ママの休食は定期購入の初回のみセット内容が決まっていますが、2回目以降は好きなものが選べます。
5. Dr. つるかめキッチンとママの休食を配送地域で比較！
| Dr. つるかめキッチン | ママの休食 | |
| 配送エリア | 全国（一部離島は不可） | 全国（一部離島については明記なし。 問い合わせすることをお勧めします） |
Dr. つるかめキッチン 、ママの休食ともに、配送エリアは全国です。
6. Dr. つるかめキッチンとママの休食を料理の状態で比較！
| Dr. つるかめキッチン | ママの休食 | |
| 料理の状態 | 冷凍弁当 おかずのみ |
冷凍弁当 ＊ご飯つき |
| 食べ方 | 電子レンジ | 電子レンジ |
Dr. つるかめキッチン、ママの休食ともに冷凍の弁当で、電子レンジで温めるだけで食べられます。好きなタイミングで食べられるので冷凍庫にストックしておくと安心ですね。
ママの休食はご飯つきなので、これだけで完結します。忙しいママのことを考えて作られていますね！
Dr. つるかめキッチンがおすすめな人！
- 分野の専門医と管理栄養士のダブル監修でしっかり食事をコントロールしたい
- 腎臓病などでタンパク質＆塩分を制限したい
- 糖質制限、塩分制限、カロリー制限をしたい
- 価格重視
- 栄養管理をプロにお任せしたい
＼ 今申し込めばずっと28％オフ ／
ママの休食がおすすめな人！
- 妊娠中のママ・育児中のママ（ママでなくてもおすすめ！）
- 管理栄養士に無料相談したい
- できるだけ添加物を使用しない食事がしたい
- 安全で薄味の料理を子どもと分けて食べたい
- タンパク質と野菜たっぷり、糖質控えめのヘルシーな食事をしたい
- ヘルシーだけどおしゃれな美味しい食事がしたい
- ご飯を別途用意する手間をかけたくない
＼ 初回限定25％OFF ／
まとめ
いかがでしたか？今回は人気の宅配弁当のDr. つるかめキッチンとママの休食の違いを6つご紹介しました。
Dr. つるかめキッチンとママの休食を比較して検討する方は多いのですが、Dr.つるかめキッチンとニチレイ・きくばりごぜんで比較する方も多いんです。
詳しくはDr. つるかめキッチンときくばりごぜんを6つの項目で比較！にまとめてみましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね〜。
